Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Бокс

Интересные моменты peek-a-boo

Сразу замечу, что при всей мощи стиля  peek-a-boo, я не являюсь его поклонником в силу антропологических особенностей (длинные ноги и длинные руки, рост 1,90 при соревновательном весе 88 кг), потому мне ближе стиль аутфайтер. Но, если у вас вес 96-98, короткие руки и ноги - это ваше спасение против длинноругих и быстрых ногастиков.

Тайсон не был первым боксёром этого стиля.

Collapse )

ГТО

Война как состязание.


Боксёрский поединок, организованный 2-м батальоном Королевского фузилёрного полка, март-апрель 1916 года

Британские солдаты играют в футбол в газовых масках.
Отличная статья о спорте в Великобритании и его влиянии на ПМВ.
Здесь.
Кстати, если учесть, что спорт появлся из исключительно военных упражнений - ничего удивительного...

Отцовская любовь: папа может все, что угодно...



Этого человека зовут Дик Хойт. И его по праву можно назвать самым сильным папой в мире.
85 раз он участвовал в 42километровых марафонах, толкая перед собой коляску со своим сыном инвалидом Риком. 8 раз - Триатлон, когда, кроме марафона, он ещё плыл 3,8 км., буксируя за собой шлюпку с сыном, а затем вёз его на велосипеде 180 км, и всё это за 1 день!

Все началось в далеком 1962-м году, когда в семье лейтенанта Военно-Воздушных Сил США на свет появился первый сын – Рик Хойт. Роды прошли успешно, однако уже вскоре после рождения доктора заметили, что маленький Рик ведет себя не так, как другие дети: он лежал спокойно, не пытался брыкаться, лишь плакал. Вскоре мальчику был поставлен диагноз – детский церебральный паралич, вызванный тем, что в утробе матери пуповина обмоталась вокруг его горла и не давала достаточно кислорода для правильного развития. Однако, несмотря на неблагоприятные прогнозы со стороны врачей и предложения отдать ребенка в приют, чета Хойтов взяла малыша домой и старалась не замечать его отличий от сверстников.

Впрочем, чтобы ни говорили врачи о том, что умственная деятельность у ребенка почти полностью отсутствует, родители в течение нескольких лет наблюдали, что мальчик внимательно следит за движениями родителей, его зрачки сознательно двигаются за движущимся предметом. Ради эксперимента однажды Дик рассказал шутку – и Рик засмеялся. Дальше мать мальчика, Джуди начала обучать мальчика алфавиту, который он с легкостью выучил, указывая на буквы взглядом, пытаясь также подражать человеческому голосу. Когда мальчику было 11 лет, родители вместе с учёными одного из американских университетов создали специальный компьютер, который позволял Рику печатать на компьютере, передвигая курсор мышки. И в этот момент случилось невозможное – оказалось, что все 11 лет Рик полностью осознавал происходящие с ним события.

Конечно, никто и подозревать не мог, что в один день в 1977-м году Рик прочтёт в газете небольшую статью о марафонах и окажется так увлечен этой идеей, что вытащит своего 37-летнего отца на стадион. Сам Дик никогда не бегал, в шутку называл себя поросёнком, но против желания сына, однако, противопоставить ничего не мог. Так, толкая перед собой сына в коляске, Дик побежал свою первую дистанцию. Уже после первого забега, поздно вечером, Дик увидел послание Рика на экране компьютера: 'Папа, когда мы бежали, я не чувствовал себя не таким, как все'. И так началась история семейной команды Хойтов.

Так, в этом же году отец с сыном решили принять участие в знаменитом Бостонском Марафоне, однако организаторы не разрешили зарегистрировать их официальными участниками. Ничуть не огорчившись, они просто-напросто увязались за другими бегунами, а финишировали уже в первых 2000 тысячах участников, при этом общее количество участников превышало 20000 человек. Поставив в тупик организаторов, они в одночасье стали героями новостных каналов, их фотографии красовались на первых страницах газет. Но одной победой они не ограничились… Вскоре, по совету знакомого, они впервые приняли участие в чемпионате по триатлону: в заплыве Дик был вынужден привязать к поясу лодку с Риком и плыть с ней несколько десятков миль; велопробег они проезжали на одном оборудованном велосипеде; последняя секция – бег – давалась наиболее легко, Дик катил перед собой коляску со своим сыном. Несмотря на то, что Дик был едва ли не вдвое старше других участников, а также проделывал двойную работу, 'Команда Хойтов' всегда показывала довольно неплохие результаты. Ни в одной из гонок Дик не принял участие один: 'Нет ничего важнее на свете, чем улыбка моего сына, когда мы пересекаем финишную прямую', - сказал Дик в интервью.

На сегодняшний день Дику уже 72 года, Рику – 50. Но они продолжают принимать участие в марафонах и чемпионатах по триатлону. Оба признаются, что даже не думают останавливаться. За многолетнюю карьеру Дик и Рик участвовали более чем в 1060 спортивных состязаниях, из них 6 дистанций Ironman (4 км заплыва, 180 км на велосипеде и 42 км бега), более 200 других дистанций триатлона, 70 марафонов, более 200 десятикилометровых забегов и многие другие дистанции.
Бокс

Удар бокс vs удар каратэ

uransensey затронул интереснейший момент модернизации каратє.

Неблагодарная тема... Вроде АК vs AR-15... Но, все-таки, давайте разбираться...

Почему каратэ, так популярное в 70-е - 90-е гг. на сегодня утратило былую популярность? Где непобедимые каратэки в микс-файте либо на К 1?

Collapse )
nippon kempo

Спорт и спринт

Печально наблюдать тот факт, что слишком мало бойцов используют в своих тренировках спринтерский бег для сжигания жира. Из известных мне, Федор Емельяненко (самбо, мма) и Валерий Попенченко (бокс) регулярно бегали по 15 км. Спринтерский бег - это один из немногих эффективных способов помогающий не только сжечь лишние жиры, но и чуть "подсушить" мышцы, укрепить лёгкие и сердце, наладить систему кровоснабжения организма и т.д. Всё что нужно это просто найти подходящее место (стадион, беговая дорожка, берег пляжа и т.п.) и бежать!



Интенсивный бег позволяет не только развить выносливость, но и сжечь подкожный жир. Многие спортсмены глотают кучу жиросжигающих таблеток тем самым отравляют свой организм (как правило завышая дозы препарата) и приводят организм к неестественному процессу - избавлению от жира при малоподвижном образе жизни.

Бег на длинные дистанции в медленном темпе и на долгое время приводит к потере мышц и жира одновременно. Бег трусцой, забег на длинные дистанции, бег на длительное время - всё это разновидности бега на выносливость, увлечение этими видами ведёт к потере мышц и жира очень быстро. Посмотрите на тех, кто постоянно занимается таким бегом и вы поймёте о чём идёт речь.

Разные люди разные цеди. Если вам надо сбросить лишний вес и обрести лёгкость то вы можете увлечься бегом на выносливость, но если вы хотите убрать только жир с сохранением мышечной массы - ваш выбор только спринт!


Бен Джонсон. Спринт.


Уилсон Кипсанг. Марафон.

Хорошо продуманная программа по спринту будет бить на то, чтобы сжечь жир, повысить силу мышц, и увеличить мощность анаэробной работы организма. Поэтому чем меньше жира, тем лучше себя чувствуют легкие, сердце. Спринтер это человек обладающий идеальной пропорцией тела, в нём заложен природный баланс красоты и силы. Он доминирует по быстроте реакции, имеет большую работоспособность и благоприятный гормональный фон. Простой пример: спринтеры имеют хорошо развитые ягодицы, подколенные сухожилия, а также обладают довольно низким уровнем жира в теле. Даже если они съедают что-то лишнее, это не откладывается в жиры за счет раскрученного обмена веществ.


Collapse )